Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АлисТел
Журнал
23 дек 19
АлисТел- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя АлисТел
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1640 ккал
Жир: 95,88г | Белк: 62,80г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Бкк Батон Подмосковный.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Milka Choco Snack.
Перекус/Другое:
Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АлисТел-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю