ole.shev- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1767 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 132,63г | Углев: 191,66г. Завтрак: Millennium Brut 74%, Яготинский Масло 82,5%, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Гречка. Обед: Своя Линия Гречка, Наша Ряба Печінка, Грiнвiль Капуста Квашеная. Ужин: Комо Сыр Голландский, Інделіка Филе Индейки , Домашний Картофель Вареный, АТБ Тыква. Перекус/Другое: Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао Темное, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Своя Линия Грецкий Орех, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Словяночка Кефир 2,5%, Фрукт Киви, АТБ Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса