TonyFar- Журнал, 06 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2013

100,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2013:

2009 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 107,93г | Углев: 278,80г. Завтрак: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Обед: Leverpostei ovnsbakt Gilde, havre, Melk lett Q 3dl. Ужин: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 150g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine skogsbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars. подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса