bontehond88- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1186 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 27,78г | Углев: 125,95г. Завтрак: Kiwi. Обед: Puur Rineke Haver Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: AH Stokbrood met Knoflookboter. Перекус/Другое: Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Zet hem op hè

23 дек 19 написано членом: AviaMar

Lukt me al n tijdje niet meer om me in te houden. Nieuwe jaar maar weer er tegenaan

23 дек 19 написано членом: bontehond88

Ach ja dat kan ook toch! Uiteindelijk moet je er zelf achter staan. Fijne dagen toegewenst iig

23 дек 19 написано членом: AviaMar

Thnx. Jij ook

23 дек 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса