Рубин я Рубин- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

769 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 72,92г | Углев: 84,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Просто Джем Брусничный, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кефир (Обезжиренный), Рисовые Вафли, Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса