Bendero- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя Bendero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1530 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 68,88г | Углев: 183,02г. Завтрак: Чай, SPAR Пирожок с Яблоком , SPAR Минтай Жареный, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Обед: Добряна Сыр Король Артур, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Кофе, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Ужин: Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Чай, Калинка Сосиски Фестивальные. Перекус/Другое: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Клементины, Сахар, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bendero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bendero- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

Bendero-Изменение Веса