nundik1- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1628 ккал

Жир: 134,65г | Белк: 61,24г | Углев: 43,83г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Обед: Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: У Палыча Пицца Шашлычная, nundik кето-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса