jinny66- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒😒😓😓

83 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1952 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 82,72г | Углев: 209,94г. Завтрак: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Brazil Nuts. Обед: Tonkatsu, Donkatsu ,동까스 ,Pork Cutlet Fried หมูชุบแป้งทอด, Meatless Fried Rice. Ужин: Sugar, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Boiled Egg, Fried Pork, Pork Roast, Chinese Fish Ball. Перекус/Другое: Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Rice Noodles (Cooked) , Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса