nvg.- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1828 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 91,48г | Углев: 195,23г. Завтрак: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Обед: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Селедка, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Глобус Пирог с Мясом и Рисом . Перекус/Другое: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса