FitandFine888- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя FitandFine888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The 1 lb weight gain does not surprise me.
1. I worked out. Weights and cardio. First time in a week.
2. Ate a meal that always causes me to retain water.

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1264 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 108,32г | Углев: 97,31г. Обед: Kimbo Egg Tarts, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Shumai Dumpling, P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6). Ужин: Private Selection Carne Asada, Fresh Express American Mix Salad. Перекус/Другое: Garden of Life High Protein Weight Loss Bar Chocolate Covered Cherry, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

It's good to know that if you're in a deficit, you cannot gain fat and that any gain must be something else. You're doing fabulous! 👍😘

22 дек 19 написано членом: LZenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitandFine888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitandFine888- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

FitandFine888-Изменение Веса