~Toffee~- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1418 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 37,96г | Углев: 197,00г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Сахаром, Батон с Маслом, Яичница. Обед: Завод Алешина Соломка Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса