ColleenS713- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1440 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 83,87г | Углев: 117,12г. Завтрак: Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Sour Dough Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Unsalted Whipped Butter Stick. Обед: Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Radish, Dole Shredded Carrots, Brussels Sprouts, Pears. Ужин: Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Cheese Flavor Potato Chips , Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Synergy Strawberry Serenity Kombucha. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса