Шматова Мария- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя Шматова Мария | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

708 ккал

Жир: 8,40г | Белк: 35,73г | Углев: 122,56г. Завтрак: Мой Сок Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Гранат, Клубника. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Шматова Мария-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Шматова Мария- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

Шматова Мария-Изменение Веса