Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lea15092010
Журнал
22 дек 19
Lea15092010- Журнал, 22 дек 19
Параметры Пользователя Lea15092010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2019:
1027 ккал
Жир: 27,66г | Белк: 64,05г | Углев: 133,30г.
Завтрак:
Clémentines, Danone Skyr Nature.
Обед:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio, Courgette, Petits Pois (Surgelés), Picard Mini Gratin de Pommes de Terre.
Ужин:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tassimo Cappuccino, Karéléa Langues de Chat, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Raisins, Picard Brunoise à la Méridionale, Tomates, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lea15092010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю