fagundesbeca- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя fagundesbeca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1056 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 73,97г | Углев: 70,39г. Завтрак: California Avocados, Fried Egg, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes. Ужин: Uncle Ben's Riz Complet, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banana, Dymatize Elite Whey . подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fagundesbeca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fagundesbeca- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

fagundesbeca-Изменение Веса