Ophspring- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

3109 ккал

Жир: 177,29г | Белк: 69,40г | Углев: 315,27г. Завтрак: Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Starbucks Сахар. Обед: Starbucks Сахар, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Starbucks Сахар. Ужин: Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Олейна Подсолнечное Масло, Велес Сало Белорусское, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю