PoPolina3- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1327 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 93,70г | Углев: 142,21г. Завтрак: Магнит Банан, Сыр Бри, Яйцо (Целое), Романов Луг Молоко Топлёное , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nordic Каша 4 Злака, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста, Магнит Хурма, Романов Луг Молоко Топлёное, Романов Луг Молоко Топлёное. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю