kovalskayaira- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя kovalskayaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1486 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 59,79г | Углев: 209,08г. Завтрак: Чай с Лимоном, Блины на Молоке, Ролл с Креветкой. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Хамса, Белый Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Вишневый Пирог, Блины на Молоке, Своя Линия Сыр Российский , Груши, Яблоко Голден. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kovalskayaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kovalskayaira- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

kovalskayaira-Изменение Веса