olga.m.andreeva- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1632 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 109,28г | Углев: 143,11г. Завтрак: Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Бабаевский Конфеты Ананасные, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кунжутное Масло, Перепелиное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Ужин: Zuegg Варенье Сливовое, Данон Творог Мягкий 0%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса