ira260713- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя ira260713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1790 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 82,34г | Углев: 265,47г. Завтрак: Кофе, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Обед: Сава Повидло Яблочное, Макфа Макароны с Яйцом. Ужин: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Pepsi Wild Cherry, Ярче Конфеты, Всеслав Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарин. Перекус/Другое: Славянка Детский Сувенир , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарин. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira260713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira260713- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

ira260713-Изменение Веса