eelif24- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1007 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 81,94г | Углев: 106,91г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Papağan Çiğ Badem İçi, Maydanoz, Altınkılıç Lor Peyniri, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Обед: Trabzon Hurması, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Roka Marulu, Kereviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Siyah Pirinç, Marul. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Limon Suyu, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Elif Günaydınn, tebrikler 😊🦋

21 дек 19 написано членом: hhtce0624

Günaydınnn , çok teşekkür ederim😇

22 дек 19 написано членом: eelif24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса