GerardA- Журнал, 06 мар 13

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2013

94 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2013:

1586 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 62,99г | Углев: 261,58г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Обед: Chinese Beef & Black Bean. Ужин: White Rice, Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Coffee Scroll, Pink Lady Apples, Oranges. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 06 мар 13

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса