josephc0917- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.2
體脂30.6
水分49.4
基代1637
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
😱😱😱昨天吃了什麼🤔😭😭😭

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

2417 ккал

Жир: 94,91г | Белк: 133,65г | Углев: 209,29г. Завтрак: 鮮奶茶, 總匯三明治. Обед: 白米（中粒米，煮熟）, 雅方火鍋牛肉片, 火鍋, 中華火鍋豆腐, 火雞肉丸. Ужин: 紅餐酒, 一福堂太陽餅, Kirkland 鮭魚排. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔🤔🤔🤔🤔

21 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

總算看到你成長了👍😁😁😁

21 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

湯圓爆米花可樂起士蛋糕本丸 😱😱😱

21 дек 19 написано членом: josephc0917

我又更胖了！看到你也是莫名有總安慰😑😑😑😈😈😈

22 дек 19 написано членом: chenxxxcccc

我在吃火鍋了尼歐都不認真😎😎😎

22 дек 19 написано членом: josephc0917

我今年的減肥進度是逆向成長😰😰😰八月體重減到最低點後就一直往上增加怎麼都下不來，已經增加了六公斤😭😭😭

22 дек 19 написано членом: chenxxxcccc

我剛去吃到飽火烤二吃剛結束🤣🤣

22 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

飽到不想動啊😅😅😅

22 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

好羨慕😭😭😭😭

22 дек 19 написано членом: chenxxxcccc

這次體檢血壓又高了最近清淡一些

22 дек 19 написано членом: josephc0917

哇～看到你的飲食項目，我慘了..... 這兩天湯圓，鐵板燒，麥當當，完蛋了我😱

23 дек 19 написано членом: 白爛貓


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса