khanka-tatjana- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1875 ккал

Жир: 106,85г | Белк: 68,91г | Углев: 158,81г. Завтрак: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ратимир Блинчики с Творогом. Обед: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Гринагро Сметана 20%, Дом Свекольник. Ужин: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Чиабатта Ржаная, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Семушка Персики Сушеные, Аскопром Аскорбиновая Кислота. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса