joost_van_klink- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

2206 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 142,65г | Углев: 194,72г. Завтрак: Appel, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Обед: AH Gekookte Rode Bieten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm. Ужин: Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: AH Zilvervliesrijst, Avocado, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Appel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса