youngmone- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя youngmone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

2476 ккал

Жир: 112,26г | Белк: 154,62г | Углев: 207,68г. Завтрак: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Salmón del Atlántico, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Papaya. Обед: Naranjas, Aceitunas Verdes, Salmón del Atlántico, Campo Largo Garbanzos, Coren Huevos M, Aguacate, Hacendado Salteado de Verduras. Ужин: Hacendado Salteado de Verduras, Aguacate, Plátano, Salmón del Atlántico, Sondey Tortitas de Arroz, Coren Huevos M. Перекус/Другое: Myprotein Oats Whey Protein Bar. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youngmone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youngmone- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

youngmone-Изменение Веса