peeperjj- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1611 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 131,79г | Углев: 116,84г. Обед: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Libby's Whole Kernel Sweet Corn. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (King Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Russell Stover Dark Chocolate Pecan Delight. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job! :)

21 дек 19 написано членом: binkytexas

Thanks!

21 дек 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса