juliya 21- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1625 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 103,22г | Углев: 98,42г. Завтрак: Danone Творог Мягкий 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Сыр Голландский, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Обед: Шашлык из Свинины, Кинза, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Чеснок, Агрокомплекс Сметана 15%, Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Ужин: Протеин Бар Протеиновый Батончик, МКС Молоко 1,5%. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса