RNIFer- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1047 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 112,95г | Углев: 59,15г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Bertolli Olive Oil, Garlic , Mt. Olive Jalapeno Slices, Wegmans Zucchini Noodles, Cucina Antica Garlic Marinara Sauce, Food Lion 2% Milk Reduced Fat Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Chicken Breast Cutlets. Ужин: Aldi Bone in Loin Center Cut Pork Chops, Freebirds Roasted Veggies (Freebird). Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса