Irana Camila- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

ganhei kg com as jacadas

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

763 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 92,04г | Углев: 61,51г. Завтрак: Ovo Frito, Mariza Canela em Pó, Sora Proteína Texturizada, Café com Leite Desnatado. Обед: Sora Proteína Texturizada, Abobrinha, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Repolho. Ужин: Mariza Canela em Pó, Café com Leite Desnatado, Sora Proteína Texturizada, Quiabo Cozido, Repolho, Abobrinha, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Uvas. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса