Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kfitpro
Журнал
21 дек 19
kfitpro- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя kfitpro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1337 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 91,88г | Углев: 121,47г.
Завтрак:
Cucumber (Peeled), Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast Meat , Tesco Buckwheat Cooked, Bananas , Walnuts, Sun Grown Cashew Nuts.
Обед:
Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce, Red Onions, Avocados, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Leaf Spinach .
Ужин:
Aldi British Mature Cheddar Slices, Ryvita Dark Rye Crispbread, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Red Onions, Yellow Sweet Peppers , Celery, Cucumber (Peeled), Tesco Leaf Spinach, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Buckwheat Cooked.
Перекус/Другое:
The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Ryvita Dark Rye Crispbread.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kfitpro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю