tandtr- Журнал, 05 мар 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2013:

2097 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 132,59г | Углев: 268,63г. Завтрак: Bananas, Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. Обед: Red Delicious Apples, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Cantaloupe Melons. Ужин: Pistachio Nuts, Chicken Breast, Fried Rice. Перекус/Другое: Low Fat Cottage Cheese, Pretzels, Saltine Crackers. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 05 мар 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса