lera_sherban- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя lera_sherban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1601 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 124,16г | Углев: 138,45г. Завтрак: Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис, Ideal Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец, Кальмар. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera_sherban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera_sherban- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

lera_sherban-Изменение Веса