koshon- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1496 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 45,69г | Углев: 127,87г. Завтрак: Рулеты из Бекона с Пшеным Фаршем, Красное Яблоко. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Капустняк. Ужин: Велком Колбаса Вареная Сливочная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Storck Toffifee , Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами в Глазури. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса