Анна Шепель- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Анна Шепель | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

50,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1719 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 75,43г | Углев: 220,45г. Завтрак: Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Сахар, Кубаночка Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dolce Albero Макароны, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Ужин: Чернослив, Божья Коровка Творог 5%. Перекус/Другое: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Шепель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Шепель- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Анна Шепель-Изменение Веса