stumaniak- Журнал, 19 сен 08

Параметры Пользователя stumaniak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2008

82,0 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2008:

2029 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 138,07г | Углев: 260,37г. Завтрак: snickers marathon bar, plum, cascadian farms vanilla chip granola bars. Обед: Chocolate Caramel Fusion Triple Threat Bar, myoplex chocolate peanut butter bar. Ужин: salsa, pringles, sesame seeds, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, veggie dogs. Перекус/Другое: market pantry ranch bite size rice snacks, pringles. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Elliptical Trainer - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stumaniak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stumaniak- Журнал, 19 сен 08

Оставить свой Комментарий

stumaniak-Изменение Веса