Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lovenetskay
Журнал
21 дек 19
Lovenetskay- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Lovenetskay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1283 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 70,20г | Углев: 181,59г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Козельский Бифилактин, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Красная Икра Икра Кеты, Овсяные Отруби.
Обед:
ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Ашан Перловка с Овощами, Ашан Перловка с Овощами , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Каждый День Цветочный Мед, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Пышка Пирожное Картошка.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lovenetskay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю