Lovenetskay- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Lovenetskay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1283 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 70,20г | Углев: 181,59г. Завтрак: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Козельский Бифилактин, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Красная Икра Икра Кеты, Овсяные Отруби. Обед: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Ашан Перловка с Овощами, Ашан Перловка с Овощами , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Каждый День Цветочный Мед, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пышка Пирожное Картошка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lovenetskay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lovenetskay- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Lovenetskay-Изменение Веса