dansof- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

50,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1107 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 59,99г | Углев: 73,48г. Завтрак: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Чай, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Мягкая Салями, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Рис Отварной, Скумбрия Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса