Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_Idelbayeva
Журнал
21 дек 19
Albina_Idelbayeva- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1595 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 66,70г | Углев: 191,64г.
Завтрак:
Чай, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо.
Обед:
Тефтели с Рисом, Помидоры, Чай, Песочное Печенье.
Ужин:
Салат из Свеклы с Черносливом, Зеленый Чай, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Помидоры, Лаваш, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вишневый Компот, Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_Idelbayeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю