sokol_2007- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1837 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 101,20г | Углев: 185,60г. Завтрак: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Овсяноблин, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Цикорий. Ужин: Сыр с Плесенью, Галерея Вкуса Салямини с Зелёным Перцем, Дионис Хлеб Бабушкин, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба, Гиппо Хурма, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное, Вино Зинфандел. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса