joost_van_klink- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2203 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 143,06г | Углев: 195,82г. Завтрак: Mandarijn, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Обед: Bonduelle Doperwten , AH Champignons, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes. Ужин: Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, AH Ongebrande Amandelen, Avocado, Appel, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса