LTHOMP56- Журнал, 20 дек 19

Was def surprised when I weighed this morning. I weighed 8 times to make sure lol It's def not going to be that next Fri. Christmas is the only day I try to just enjoy and not stress over calories.

47,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1955 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 60,30г | Углев: 266,41г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Subway Steak & Cheese, Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...