alerassu- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2589 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 163,49г | Углев: 351,57г. Завтрак: Arance, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Arance. Обед: Bottarga, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Agnesi Penne Rigate. Ужин: Le Naturelle Albume d'uovo, Matt Gallette di Mais Bio, Clementine, Matt Gallette di Mais Bio, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lidl Pane Tartaruga, Parma Prosciutto Crudo. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса