laurieslife- Журнал, 05 мар 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2013:

2066 ккал

Жир: 114,28г | Белк: 105,25г | Углев: 181,83г. Завтрак: Turkey bacon butterball, Blackberries, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brie. Обед: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Curried Chickpeas and Spinach. Ужин: Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Organic ground beef. Перекус/Другое: Green beans, Broccoli, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels, Almonds. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 05 мар 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса