MsHunted- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя MsHunted | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

655 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 48,06г | Углев: 39,26г. Завтрак: Monterey Jack Cheese, Onions , Spiced Minced Chopped Ham, Fried Egg without Fat. Обед: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa. Ужин: Pei Wei Fried Wonton Strips, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Salmon, Egg Drop Soup. Перекус/Другое: Core Power Chocolate Shake, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MsHunted-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MsHunted- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

MsHunted-Изменение Веса