Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
20 дек 19
youngmone- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
2543 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 165,32г | Углев: 342,22г.
Завтрак:
Piña, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Corn Flakes.
Обед:
Hacendado Salteado de Verduras, Coren Huevos M, Codornices, Patatas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salteado de Verduras, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Sondey Tortitas de Arroz, Patatas Cocidas, Coren Huevos M, Delave Pechuga de Pollo Fileteada.
Перекус/Другое:
Milbona Leche Desnatada, Total Protein, Milbona Queso Fresco Granulado Light.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю