lissajo63- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя lissajo63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1146 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 35,73г | Углев: 142,82г. Завтрак: Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Half and Half Cream, Panera Bread Reduced Fat Plain Cream Cheese, Panera Bread Everything Bagel. Обед: Chocolate Chip Cookie, Dole Creamy Coleslaw, Mashed Potato made with Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Boston Cream Pie Cake , Turkey Breast Meat . Ужин: Mixed Nuts in Shell. Перекус/Другое: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissajo63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissajo63- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

lissajo63-Изменение Веса