nata426- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя nata426 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2098 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 142,50г | Углев: 273,76г. Завтрак: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Зеленый Чай. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лисички, Верес Горчица Русская Острая, Говядина Запечённая с Горчицей, Чай, Мистраль Рис Басмати Gold, Помело. Перекус/Другое: Годуновъ Сушки с Маком, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянские Традиции Творог 4%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata426-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata426- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

nata426-Изменение Веса