shayestevam- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя shayestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

646 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 32,15г | Углев: 52,47г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Обед: Costeleta de Porco Frita, Tomates, Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida. Ужин: Cofril Presunto, Damare Queijo Mussarela, Pão Integral. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês, Moreninha do Rio Paçoca (22g). подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shayestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shayestevam- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

shayestevam-Изменение Веса