koshon- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно 💪

85 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1388 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 46,04г | Углев: 115,83г. Завтрак: Мираторг Шпик по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Лазанья с Мясом. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса